A Coluna da Gabi

A Coluna da Gabi

A Gabi sempre me inspira a cuidar da alimentação e levar os exercícios a sério (segue lá @gabrielamiranda2000 ) por isso mesmo ela é colunista do Amélia. Estou aguardando o fim de semana para poder experimentar a receita que ela compartilha por aqui. Olha só: Oi pessoal! Tudo bem?? No post de hoje vou trazer [...]

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Contagem de carboidratos

Contagem de carboidratos

  Oi pessoal! No post desse mês vou falar sobre o que sempre me ajudou a manter boas glicemias, desde o meu diagnóstico de diabetes tipo 1: a contagem de carboidratos.  Como o próprio nome diz, o controle das taxas glicêmicas é feito a partir da contagem de carboidratos a cada refeição e a partir [...]